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主持365bet官网人李咏因癌症逝世:到底怎样做我

时间:2019-05-02 06:23来源:未知 作者:admin 点击:
核心提示:如今,斯人已逝,固存缅怀,同样给我们敲醒了警钟:癌症就像漂浮在我们上空的幽灵,只有足够警惕,才能避免病魔侵袭。 癌症带走了臧爷臧天朔,带走了相声名家师胜杰

  核心提示:如今,斯人已逝,固存缅怀,同样给我们敲醒了警钟:癌症就像漂浮在我们上空的幽灵,只有足够警惕,才能避免病魔侵袭。

  癌症带走了“臧爷”臧天朔,带走了相声名家师胜杰。这一次,它又带走了主持人李咏。这个在节目中陪伴一代人成长,带给我们多少精彩和欢乐的央视“名嘴”。无法形容此时的震惊与悲痛。2018年10月29日上午,李咏妻子哈文在微博中发文,宣布李咏去世的消息。她原文写道:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”

  事实上,李咏与哈文的抗癌历程早有记录,17年8月,哈文曾在微博发文提到“艾滋病疫苗都有了,癌症疫苗还远吗?加油吧科学家们”。

  而哈文在微博中提到的李咏曾赴美治疗,相信也一定是夫妻两人积极对抗癌魔,进行治疗方案尝试。如今,斯人已逝,固存缅怀,同样给我们敲醒了警钟:癌症就像漂浮在我们上空的幽灵,只有足够警惕,才能避免病魔侵袭。

  到底如何应对汹涌“癌情”?美国哈佛陈曾熙公共卫生院(HarvardT.H.Chan School of Public Health)曾进行过一个数百万人,跨度为期三十年的研究,通过大数据的研究得出了一条健康“秘籍”——在成年之后拥有以下5个习惯将很大程度上避免病魔侵袭,保持健康:吃得健康,经常锻炼,保持健康的体重,避免饮酒过度,不抽烟。与拥有最健康生活习惯的人群相比,拥有最不健康的生活习惯的人群罹患心血管疾病的风险增高了82%,而罹患癌症的可能性增高了65%。平均预期寿命减少了10年。

  近年来我国吸烟人口逐步降低,但中国男性吸烟人数仍远高于大部分亚洲国家以及国际水平。作为肺癌大国,吸烟是肺癌的主要诱因。此外抽烟还跟慢性支气管炎,肺气肿,心脏病,高血压等相关。由此可见戒烟的重要性。美国2018年癌症报告出炉!患癌人数持续下降,值得中国3.2亿烟民深思。

  世界卫生组织对亚洲人的BMI健康标准为18.5-22.9,而我国国家卫生与计划生育针对我国情况,将标准修改为18.5-23.9。 二三十年前中国几乎没有胖子,但据知名医学杂志柳叶刀报道中国在2014年已经跃升成了肥胖人口百分比最 高,重度肥胖百分比第二的国家。

  经常看到标题党说中国人几乎不锻炼,但其实随着80后进入中年,我国锻炼人数其实增加了很多。2014年全国20岁以上经常锻炼人群与2007年相比,城镇增加了48%,乡村增加了154%。只是经常锻炼的人数还是不到美国的1/3。

  中国营养学会提倡成人一天饮酒的酒精量与哈佛标准接近:男性不超过25克,女性不超过15克。25g酒精相当于啤酒750mL;葡萄酒250mL;38度的白酒75g;高度白酒50g;15g酒精相当于啤酒450mL;葡萄酒150ml;38度的白酒50g。中国2007年人均摄入酒精4.7g,相对其他国家较低,但有上升的趋势。

  中国人80年代之后主食精细化很大程度上造成了糖尿病人数的增多。 2013年JAMA报道,中国成年人中有大约11%糖尿病人以及高达36%的前期糖尿病人, 已经非常接近美国分别为12-14%和 36.5%。此外中国人饮食结构也发生了巨大的改变。零食,饮料,肉食和油脂的摄入增速变快。那怎样才是中国人适用的健康饮食方案呢? 《中国居民膳食指南》 核心总结如下。具体内容可参见其网站。

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